Therapie

Relatietherapie Amsterdam helpt jullie op het juiste pad terug te komen

Relatietherapie Amsterdam

Waarom relatietherapie Amsterdam?

Bij de eerste ontmoeting ben je vaak smoorverliefd en heb je niet altijd door hoe iemand écht in elkaar steekt. Dit geldt andersom ook. Maar als je eenmaal wat jaren bij elkaar bent, kan het gaan schuren en dit levert niet altijd prettige situaties op. Soms escaleert het in zo’n hevige mate dat je er niet aan ontkomt om zaken onder professionele begeleiding aan te pakken. Dit kan middels relatietherapie Amsterdam. Onder begeleiding van een therapeut gaan jij en je partner met elkaar in gesprek om aan de problemen te werken.

 

Los conflicten op en leer communiceren

Veel problemen in een relatie ontstaan vanwege issues in de communicatie. Partners zitten soms zo in hun eigen verhaal, dat ze geneigd zijn de ander niet écht te horen. Dit kan ook in jouw situatie het geval zijn. Daarom is het belangrijk om goed te luisteren naar wat je zelf voelt, maar ook wat je partner aangeeft, voelt of communiceert. Dit is een intensief en soms moeilijk proces. Gelukkig is er relatietherapie Amsterdam. Een ervaren therapeut helpt jou en je partner om dit probleem aan te pakken en elkaar op waarde te schatten.

 

Begeleiding door een therapeut

Soms is het best lastig om relatieperikelen met succes aan te pakken. Daarom is het prettig om te weten dat je er niet alleen voor staat. Relatietherapie Amsterdam laat je relatie opbloeien en daarbij is jouw inzet van groot belang. Een relatietherapeut beschikt over de expertise om jou en je partner bij de hand te nemen en doelen te stellen. Natuurlijk verdwijnen problemen niet als sneeuw voor de zon, maar therapie helpt wel om eerlijk naar jezelf en de situatie te kijken. En soms is dat hard nodig wil verandering mogelijk zijn.

 

Relatietherapie Amsterdam: meld je nu aan

Woon je in Amsterdam en zijn jij en je partner op zoek naar een relatietherapeut? Er is altijd een therapeut die beschikbaar is om jou en je partner te helpen in jullie relatieperikelen. Je wilt elkaar niet het leven zuur maken en daarom is relatietherapie Amsterdam erop gebrand problemen die spelen effectief aan te pakken. Kortom: ga op zoek naar een therapeut die op korte termijn plek heeft om jullie te ontvangen en werk met een gezonde dosis vertrouwen en humor aan een vernieuwde relatie.

Burn out therapie

Burn out therapie

De nummer 1 aan werk gerelateerde ziekte is burn-out. Je hebt een totaal gevoel van leegte, bent energieloos, negatief en ongemotiveerd. Het overkomt elk jaar weer honderdduizenden mensen. Als je te kampen hebt met een burn out, dan kan burn out therapie je helpen om weer uit het dal te klimmen. Ondanks het feit dat er talloze burn out therapieën zijn, blijken in de praktijk maar weinig therapieën echt te helpen de oorzaak echt in de diepte te raken.

 

Beter na het voeren van een aantal gesprekken?

De gemiddelde burn out therapie is niet veel meer dan het voeren van een aantal gesprekken met een psycholoog. En na die gesprekken zou jij je – zo wordt gezegd- toch al heel veel beter moeten voelen. Niet dus. En zo krijg je zomaar een burn out therapie aangeboden die niets helpt en die – belangrijk!- niets doet aan het ontstaan van een burn out. Want dat is uitermate belangrijk wil je überhaupt een goede burn out therapie kunnen bieden.

 

Er moet vooral aandacht besteed worden aan de herkomst van de klachten

De gemiddelde burn out therapie is vooral gericht op symptoombestrijding. De therapeut zegt dat je leuke dingen moet gaan doen en moet uitrusten. Op de korte termijn werkt dit weliswaar heel even, het haalt je echter nooit helemaal uit je burn out. Het neemt zo echt niet de oorzaak van je burn out weg. En juist aan de oorzaak zou middels een burn out therapie veel aandacht besteed moeten worden. Om de oorzaak te achterhalen zal een therapie meer de diepte in moeten, zoveel is zeker.

Je moet een spiegel voorgehouden krijgen

Zelf ben je niet in staat de burn out op te lossen, vaak ook omdat je de oorzaak niet weet te achterhalen. Een goede burn out therapie betekent dat je een spiegel voorgehouden wordt. En die spiegel vertelt je veel meer dan wat er nu met je aan de hand is. 

Inzicht krijgen in wie je bent en in je patronen

Het gaat bij een goede burn out therapie om inzicht te krijgen in wie je bent en je patronen weet bloot te leggen. Een goede burn out therapie kan je verstand en gevoel weer op een lijn krijgen. Een goede therapie dringt door tot jouw kern, en in die kern liggen je overtuigingen opgeslagen. Alleen ben je niet in staat om van je burn out af te komen, zoveel is zeker.